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Als zertifizierte Körperpsychotherapeutin & somatische Coach verbinde ich in der Arbeit mit meinen Klient:innen Neugier, Klarheit und Achtsamkeit. Ich begleite dich dabei, deine eigenen Blockaden zu erkennen, neue Chancen zu ergreifen und Schritt für Schritt zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben zu finden.
ACHTSAMKEIT
KÖRPERORIENTIERUNG
NEUGIER
In der Auseinandersetzung mit meinen eigenen inneren Anteilen habe ich erkannt, dass man nicht alles mit dem reinen Verstand ergründen kann. Allein mit kognitiven Fähigkeiten endet man manchmal in einer Sackgasse. Vieles geschieht auf einer tieferen Ebene, durch unbewusste Glaubenssätze und Emotionen, die uns in Beziehungen und im Alltag blockieren. Durch die körperpsychotherapeutische Methode Hakomi habe ich erfahren, wie wir diesen Blockaden auf den Grund gehen können. Hier habe ich gelernt, wie wichtig es ist, den Körper und die eigenen Gefühle achtsam wahrzunehmen, um neue und liebevollere Wege im Umgang mit uns selbst und anderen zu finden.
MUT
FEHLER ALS CHANCE
SELBSTVERTRAUEN
Diese Erkenntnisse begegnen mir seit vielen Jahren auch im Sportklettern: in dem Moment, in dem ich mich mutig ins Ungewisse bewege, achtsam mit meinem Körper in Kontakt bleibe, strategisch handle und zugleich ganz im Flow bin.
Beim Klettern geht es nicht nur um Technik, sondern um Vertrauen und um die Bereitschaft, Fehler als Teil des Prozesses anzunehmen.
Und selbst nach einem Sturz den Mut zu finden, sich wieder nach oben zu wagen.
STRATEGIE
KLARHEIT
LÖSUNGSORIENTIERUNG
In der Kommunikations- und Beratungsbranche habe ich gelernt, mit klarer Struktur und analytischem Denken Lösungen zu entwickeln und komplexe Herausforderungen zu meistern. Diese Fähigkeiten unterstütze ich in meinem Coaching, um dir zu helfen, Klarheit zu gewinnen und konkrete Schritte in die richtige Richtung zu gehen.
MEINE QUALIFIKATIONEN
Ausbildung
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Hakomi-Ausbildung bei Bettina Deuster in Düsseldorf (2021-2025) (www.hakomieducation.net)
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Systemische Coach (artop, Institut an der Humboldt Universität Berlin, 2025)
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Heilpraktikerin für Psychotherapie (2024)
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Systemische Organisationsberaterin (artop, Institut an der Humboldt Universität Berlin, 2021)
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Master of Arts, Gesellschafts- und Wirtschaftskommunikation, Universität der Künste in Berlin (2016)
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Bachelor of Arts, Medien- und Kulturwissenschaften & Information/Communication (Lyon), 2012
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Weiterbildungen in Gewaltfreier Kommunikation, Mediation, Achtsamkeit & Meditation
Selbsterfahrung
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Hakomi Deepening Workshop "Working with strong emotions" in Barcelona (2026)
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Hakomi Summer Camp in Estland "Connection & Trauma" (2025)
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10 Tage Vipassana Retreat (Dhamma Dvara, 2024)
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Hakomi Summer Camp in Nebelin “Gesunde Grenzen und innere Stärke” (2024)
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Hakomi Summer Camp in Estland, “Befriending Shame” (2023)
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Hakomi Summer Camp Estland, "Hope & Connection in turbulent times" (2022)
Berufliche Erfahrungen
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Coach (freiberuflich) seit 2023
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Körperpsychotherapeutin (nach HPG) seit 2025
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Innovationsmanagerin (2025 - heute)
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Unternehmensberaterin mit Fokus auf Strategie und Organisationsentwicklung in Berlin (2020 -2023)
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Kommunikationsstrategin in unterschiedlichen Berliner Kreativagenturen (2012 - 2019)
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